2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月8日 kizan0802 Central nerve 忍耐力 苦しさが無くなってしまうから 窓閉めて、サウナスーツでFiTBOX。 絞って細く、腹筋はつけ過ぎず、うっすらと。 脚を引き締めて、身体ライン重視で。 だらしがないのはNG。 滝のように汗をかいた後は長風呂1時間。 長風呂しながら唾を出すのがポイント。 何でかは言わずとも分かるでしょう ここで更に自分を追い込む。 私はファンに手を出すため、 唾液が欲しい変態ドMはメールしてこい。 10万円からのお取引でお待ちしております。 忌懺